단백질 보충제 분말 or 쉐이크는 무엇을 선택할까요? 단백질 셰이크를 선택할 때 고려해야 할 점
안녕하세요 테라짐 반포서래점입니다.요즘 시중에 다양한 단백질쉐이크가 나와요.일상생활에서 균형 잡힌 식사를 싫어하거나 운동 전후 간편하게 섭취할 수 있는 단백질 쉐이크. 그런데 아무래도 어떤 성분이 들어있는지 인공첨가제가 뭐가 들어있는지 그런 게 걱정이 되거든요. 그래서 오늘은 단백질 쉐이크와 단백질 분말의 장단점을 살펴보고 단백질 쉐이크를 선택할 때 유의해야 할 사항들을 알아봤습니다.단백질쉐이크를 선택하고 싶으신 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 안녕하세요 테라짐 … Read more