나름대로 해본 중년 살찐 관리법 팁 공유 오랜만에 이야기를 쓰기 시작하네요.앞으로는 더 열심히 시간도 내서 이야기를 이어가려고 합니다!특히 시간이 흘러 나이가 들수록 찾아오기 이전에는 느끼지 못했던 뻐근함과 통증, 그리고 곳곳에 찾아오는 적신호는 어쩔 수 없는 것 같습니다.특히 많은 사람들이 이야기하는 것은 중년의 살이 찐 것이다 나이를 먹었기 때문에 그로 인해 여기저기 아프기 마련이다.이것을 요즘 들어 … Read more
노화의 혁명: 세상에서 가장 힙한 노인의 감동적인 이야기 고령화 혁명이 우리에게 다가오고 있고, 고정관념을 깨고 최고의 삶을 사는 노인들의 물결이 오고 있습니다. 그중 세상에서 가장 힙한 선배님의 이야기가 감동적이고 감동적이다.또 고령화 혁명과 그에 따른 사회 고령화 인식의 변화, 이 노인이 가장 풍요로운 삶을 살 수 있었던 철학에 대해서도 알아보겠습니다. 노화의 혁명: 세상에서 가장 힙한 노인의 … Read more
인생을 바꾸는 7가지 물질 당신의 두뇌는 최적화를 원한다 출처 : 예스24분야 : 자기 계발 저자 : 가바사와 시온 출판사 : 샘앤패커스 발행일 : 2018년 5월 25일”당신의 뇌는 최적화를 요구하고 있다” 저자는 정신건강의학과 전문의로서 뇌과학을 연구했고, 어떻게 하면 보통 사람들도 뇌를 효율적으로 사용할 수 있을지 계속 생각했습니다. 그런 의도에서 이 책은 가장 중요한 7가지 신경전달물질(책에서는 뇌 … Read more
효과적인 공부 방법은 학생마다 다를 수 있지만, 몇 가지 원칙을 따르면 더욱 효과적으로 공부할 수 있습니다. 먼저, 목표를 설정하고 계획을 세우는 것이 중요합니다. 둘째, 적절한 시간관리를 통해 집중력을 유지할 수 있어야 합니다. 셋째, 공부하고 있는 주제를 꾸준히 복습하고, 배운 내용을 정리해야 합니다. 넷째, 휴식과 운동의 적절한 균형을 유지해야 합니다. 마지막으로 자신의 학습 스타일을 파악하고 그에 … Read more
안녕하세요! 기업컨설팅 전문 리치랩 경영자문센터입니다. 🙂 오늘은 기업부설연구소 및 연구개발 전담부서, 벤처기업 인증, 이노비즈 인증 등을 보유한 기업을 대상으로 한 정부지원사업에 대한 정보를 가져왔습니다! 「2024년 과학기술분야 R&D 대체인력 활용 지원사업」에 대해 소개해 드립니다. 과학기술 분야 R&D 대체인력 활용 지원사업은? 상기 사업은 출산·육아로 인한 휴직자 또는 단축근무자 대체인력을 신규 채용하거나 육아기 연구자의 유연근무를 위한 추가 연구인력을 … Read more
점심은 맛있게 드셨나요?오늘은 오랜만에 햄버거가 생각나서 수제버거를 맛있게 먹고 왔습니다.햄버거를 하나 먹고 근처 서점에 가서 경제책을 하나 사왔어요.최근 비트코인도 무섭게 상승하고 미국 주식도 상승하면서 자산시장이 전반적으로 좋은 흐름을 보이고 있으니 조금 더 공부를 해보자는 생각이 들어서. 지금 제가 하는 방법도 점검을 해보려고 하는데 이럴 때는 책을 보면 머리 정리도 되고 좋은 것 같아요. 오늘은 미국 … Read more
척추관절 건강을 지키는 효과적인 방법을 알려드립니다 척추관절 건강 지금부터 조심해야 합니다! 척추관절은 우리 몸의 중심축 역할을 하며 움직임, 지지, 감각 등 다양한 기능을 수행합니다. 그러나 현대인의 생활 습관은 척추 관절 건강에 악영향을 미치고 있습니다. 여러 가지 요인이 척추관절 건강에 영향을 주기 때문에 척추관절 건강을 지키기 위해서는 적극적인 예방과 관리가 중요합니다. 그러면 이제 어떻게 하면 척추 … Read more
출연자에 대해 알아볼 수 있는 방법으로는 공식 홈페이지나 공식 SNS 계정 확인, 관련 기사 검색, 캐스팅 공지 확인, 인터뷰나 홍보 활동 보기, 공식 포스터 및 예고편 보기, 업데이트된 정보 확인 등이 있다. 이 방법을 통해 파랑극장 출연진을 정확하게 식별할 수 있습니다. 정확히 알아볼게요. 파랑극장 출연진 확인 방법 1. 공식 홈페이지 또는 공식 SNS 계정을 확인하세요. … Read more
안녕하세요 최건입니다.오늘은 기아 쏘렌토의 페이스리프트 사양과 판매량을 살펴보도록 하겠습니다. 기아 쏘렌토의 페이스리프트는 최근 디자인 철학인 오퍼짓 유나이티드를 반영한 세로형 헤드램프가 적용됐습니다.여기에 스타맵 시그니처 주간주행등, 입체적인 그릴 패턴을 적용해 전면부 디자인은 대폭 변경됐습니다.후면부는 테일램프 금형을 그대로 유지하면서 패턴을 셀토스 페이스리프트와 비슷한 느낌으로 변경·후진 가이드 램프가 추가됐습니다. 기아 쏘렌토의 페이스리프트는 인테리어도 개선됐습니다.12.3인치 클러스터와 내비게이션이 하나로 연결된 파노라믹 … Read more
커피 내리는 법을 모르는 사람은 나 커피 내리는 법을 모르는 사람은 나 커피 내리는 법을 모르는 사람은 나홈베이킹 요즘은 좀 시들어서홈베이킹 요즘은 좀 시들어서홈베이킹 요즘은 좀 시들어서엉이들과 치과에 간 날 엉이들은 진료를 다 받고 내가 진료를 받는 동안 두 사람이 내 핸드폰으로 사진을 찍어둔다엉이들과 치과에 간 날 엉이들은 진료를 다 받고 내가 진료를 받는 동안 … Read more