안녕하세요. 오늘은 제가 정말 좋아하는 유산균 추천 포스팅을 써보려고 합니다!
그동안 많은 분들이 저의 체형관리와 스킨케어 루틴에 대해 질문을 주셨던 저는 오래전부터 영양제의 도움을 계속 받고 있습니다
격렬한 운동은 싫고 주 2회 필라테스가 전부입니다.
활동량에 비해 먹는 양도 많고 건강한 식단보다는 밀가루, 인스턴트 같은 간식도 좋아하는 제가 살찌는 비결은 공복에 유산균 섭취만큼은 하루도 거르지 않고 매일 하고 있습니다
제가 원래 날씬한 체질이라고 생각을 했습니다만, 옛날에는 통통한 상태였습니다.
기초대사량도 낮기 때문에 먹는것에 비해 체지방이 많이 늘어나서 지금보다 10kg정도 많아졌습니다 뱃살도 많은 마른 비만 체질이었는데 비만 세균을 줄이고 슬림균을 늘려주는 다이어트 보조제로 유산균이 좋다고 해서 샀습니다
제가 원래 날씬한 체질이라고 생각을 했습니다만, 옛날에는 통통한 상태였습니다.
기초대사량도 낮기 때문에 먹는것에 비해 체지방이 많이 늘어나서 지금보다 10kg정도 많아졌습니다 뱃살도 많은 마른 비만 체질이었는데 비만 세균을 줄이고 슬림균을 늘려주는 다이어트 보조제로 유산균이 좋다고 해서 샀습니다예전의 저의 식습관을 보면 나트륨이 높고 매운 제육볶음, 떡볶이, 찌개, 한식을 매우 좋아했고 치킨, 피자, 파스타, 감자튀김, 인스턴트 등 밀가루와 음식도 매일 먹었습니다 다이어트와 뱃살에 좋지 않은 식단에 느끼하고 자극적이어서 살도 찌고 건강도 좋지 않았습니다 정말 오르테기 시대가 올 정도로 피부까지 최악이었는데.. 체질을 바꾸려고 가져온 유산균 추천제품이 신의 한수였습니다다이어트 보조제 순위에서 1등 하는 성분이 유산균인 거 아시죠?효과가 좋은 이유는 살 빼는 영양제에 비만 세균을 줄이고 다이어트에 좋은 균주까지 합친 개념이기 때문에 체질 개선까지 도움을 주거든요, 게다가 화장실까지 잘 가고 배출도 잘 되기 때문에 먹어도 배가 잘 안 나오는 건가요?식욕을 조절하고 포만감을 느끼게 하는 호르몬이 장에서 나온다는 것을 알고 계십니까?장을 건강하게 하고 유익균의 균형을 높여 식욕 억제에도 도움이 됩니다 특히 뚱보균의 먹이가 탄수화물과 당이기 때문에 장내 뚱보균이 줄어들고 더 이상 지방이 늘어나는 음식을 먹고 싶지 않아 식습관도 개선됩니다저도 처음에는 특별히 식단을 바꾸는 것이 아니라 면역력이라도 키우려고 아침 공복에 꾸준히 섭취했는데 식욕도 줄어들고 식습관이 많이 개선되었습니다 특히 오래된 장내 노폐물 배출도 도와주고 장이 건강해지기 때문에 피부가 좋아집니다.
예전과 달리 트러블도 거의 없고 피부 속부터 건강해지면 톤이 밝아지는 느낌?따로 관리를 받고 있지는 않거든요~낱알로 포장되어 있어 위생적이고, 여행할때도 챙기기 좋게 3일치씩 나뉘어져 있어요 굳이 단점을 찾는다면 가격?!
아무래도 일반 다이어트 보조제보다는 비쌀 수밖에 없어요 시판 제품들은 장내 유해균, 유익균의 균형을 맞춰준다든가 식욕 억제, 콜레스테롤 감소, 효소 성분 같은 게 없잖아요?!
프로바이오틱스 중에서도 프리미엄 균주만을 사용하여 동급 유산균이 없을 정도로 고사양을 자랑합니다 체지방 감소에 탁월한 덴마크산 L-rhamnosus.GG와 모유유산균 L-reuteri가 만나 최고의 시너지를 선사하는 제품입니다 비만세균 감소에 가장 중요한 락토바실러스 균주도 6종 모두 포함되어 있으며, 유기효소도 함유되어 지방분해와 함께 장내 뚱보균을 없애 체질개선에 도움을 줍니다저는 직업상 항상 촬영이 많기 때문에 날씬한 몸을 유지해야 하는데 그렇다고 채소만 먹고 살기에는 스트레스를 받고 우울해서 싫어요..맛있는 음식도 먹고 관리도 잘하고 싶었는데 유산균을 추천하는 이유가 그것입니다.
지방 대사를 높여서 체지방 축적을 막고 카테킨이 기초 대사량 증가까지 도와주기 때문에 똑같이 먹어도 지방으로 저장되는 것보다 에너지로 연소가 되는 거죠여기에 발효효소/유기효소/단백질분해효소까지 3가지가 작용하여 섭취한 음식물의 소화와 지방분해를 돕기 때문에 먹어도 살이 잘 찌지 않습니다.
과식하고 체했을때 1알 추가로 먹어도 됩니다 게다가 유산균 제품이라 다음날 화장실까지 자주 가기 때문에 지방이 쌓일 틈도 없어 체중관리에 도움이 되었습니다눈바디 하면 뱃살이 하나도 없어서 만족해요!
예전에는 다이어트가 약하면 몸에 나쁘거나 부담을 주는 성분이 대부분이었는데 이렇게 유산균으로 건강하게 살을 뺄 수 있어서 저에게 정말 없어서는 안 될 제품입니다.
콜라겐까지 들어 있어서 노화 예방에 중요한 항산화 기능성까지 효과적인 다이어트 보조제이기 때문에 여성들에게는 필수적인 거죠,제가 이 제품을 장착하게 된 이유도 과대광고가 아니라 식약처에서 실제로 인증받은 다이어트 유산균이기 때문입니다.
1)체지방 감소 2)유해균 감소 3) 유익균 증가 5)장건강 6) 항산화 7) 배변활동 원활화가 어려워 7중 기능성을 모두 인증받은 고스펙 제품입니다비만 세균 감소와 장 건강을 돕고 모발에 좋은 비오틴과 효소, 피부에 좋은 콜라겐까지 여성 건강에 꼭 필요한 원료만 들어 있기 때문에 피부와 장 건강을 위해서도 매일 섭취하는 것이 좋습니다 유해균은 독소를 유발해서 다이어트뿐만 아니라 건강 관리를 위해서도 평소에 관리를 하면 되기 때문에 손해는 없거든요물론 운동이나 식사를 병행하면 체중 감량에도 도움이 되므로, 새해 다이어트를 결심하신 분들은 포기하지 말고 꼭 노력해 보세요 저도 통통통에서→ 날씬하게 지금 체중까지 감량할 때 필라테스와 다이어트 유산균을 복용하고 단기간에 살을 많이 뺐습니다장 건강과 함께 먹으면 먹을수록 식욕도 줄어들고 살도 빠지는 유산균 성분이라 효과적인 다이어트 보조제로 추천합니다!
아, 혹시 술을 좋아하시거나 약속이 많으신 분들은 연말에 제가 많이 쓰시던 팁인데 모임이 있을 때 미리 2알 먹으면 입이 갈라지는 것도 막아주고 칼로리까지 줄여주니까 좋아요다음날의 쾌변도 보장되므로 급할 때 입막음 아이템으로도 추천합니다 ♡