“선생님, 그냥 며칠 푹 쉬면 낫는 감기 아닌가요?” 필라테스 스튜디오를 운영하며 수많은 회원님을 마주할 때, 제가 가장 자주 듣는 질문 중 하나입니다. 특히 날씨가 쌀쌀해지거나 환절기가 찾아오면 몸이 무겁고 열이 나는 증상 때문에 고생하시는 분들이 많죠. 하지만 저는 현장에서 독감과 같은 강도 높은 바이러스성 질환을 단순히 ‘컨디션 난조’나 ‘가벼운 감기’로 치부하는 것이 얼마나 위험한지 수많은 … Read more
“혹시 검사받을 때 방사선 노출이 너무 많지는 않을까?” 많은 분이 병원에서 CT촬영을 앞두고 이런 걱정을 하시곤 합니다. 저와 함께 체형 교정 수업을 진행하며 통증의 원인을 분석하다 보면, 정밀 진단을 위해 CT나 MRI를 찍으러 가야 하는 상황에 놓인 회원분들을 자주 만나게 됩니다. 특히 평소 건강에 민감하시거나 임신 가능성이 있는 여성분들, 혹은 자녀를 둔 부모님들은 CT촬영 시 … Read more
평소 운동을 지도하며 많은 분을 만나다 보면, 목이나 허리 통증 때문에 고생하시다가 결국 MRI검사를 앞두고 걱정 섞인 질문을 하시는 분들을 자주 뵙게 됩니다. “검사할 때 많이 아프지는 않나요?”, “금속 물질이 몸에 있으면 어떻게 하나요?” 같은 질문들은 사실 처음 검사를 앞둔 분들이라면 누구나 가질 수 있는 당연한 불안함입니다. 저 역시 현장에서 회원분들과 소통하며 느낀 점은, 단순히 … Read more