퇴사하고 새벽마다 “진짜 나”를 만나고 있어요…그리고 요가가 바뀐 방식이 꽤 달라졌습니다
새벽 공기는 이상하게도 마음을 정직하게 만들더라고요. 제가 한 번이라도 06시대 요가를 꾸준히 나가게 되면, 그날 하루가 그냥 흘러가지 않고 “내가 선택해서 사는 느낌”으로 바뀌는 걸 느꼈거든요. 저는 예전엔 새벽 수업을 거의 못 나갔어요. 겨울엔 특히 더요. 그런데 요즘은 정기권까지 등록하고, 제 생활리듬이 정말로 변해가고 있습니다. 오늘은 제가 직접 겪어본 새벽 요가 루틴과, 초반에 막히기 쉬운 … Read more